SILAMPARI ONLINE – Osteoporosis merupakan salah satu penyakit yang harus kita perhatikan dengan tanda Osteoporosis pada usia dini.
Osteoporosis dapat dialami oleh kalangan mana saja termasuk orang dewasa bahkan anak – anak.
Namun, osteoporosis lebih sering terjadi dan dialami oleh wanita yang telah memasuki masa menopause.
BACA JUGA : Super Enak Dijamin Nagih! Wajib Dicoba, Ini Dia 4 Mie Kocok Terkenal di Bandung yang Legendaris
Osteoporosis ini penyebabnua ialah karena menurunnya kemampuan tubuh dalam regenerasi tulang, sehingga kepadatan tulang pun menjadi berkurang.
Jadi, inilah beberapa tanda Osteoporosis pada usia dini :
Punggung membungkuk, berubahnya postur punggung ini sering dialami dan terlihat pada orang lanjut usia.
Namun, berubahnya postur ini bisa dicegah dengan cara tidur yang benar, olahraga, dan mengkonsumsi susu tinggi kalsium dengan rutin.
BACA JUGA : Pecinta Kucing Wajib Tahu, Ini Beberapa Penyakit yang Sering Diderita Kucing Kampung
Tinggi badan yang turun, tinggi badan yang menurun dapat terjadi dikarenakan pengapuran pada tulang membuat lapisan tulang menjadi menipis, sehingga bentuk tulang yang sebelumnya memanjang menjadi kian memendek dan mmenyebabkan tinggi badan menurun.
Ada cedera, cedera yang biasa terjadi pada gejala osteoporosis ialah yaitu pada tulang belakang, pergelangan tangan, lengan, dan tulang pangkal paha.
BACA JUGA : Hindari Kandungan Skincare Ini Untuk Kulit Sensitif
Kekuatan dan tekanan fisik selama berolahraga juga membantu tulang punggung menjadi kuat dan lebih padat. (Nyl)
